妊娠7ヶ月!
安定してきたので、食欲が増して・・・体重がヤバいです。
そして、秋の気候の涼しさでますます、食欲が出ちゃって困ってます。
まだお腹のハリがないので、幼稚園の送り迎えは徒歩で行くことに!!
片道20分。
けっこういい運動になる・・・けど・・・体重が増えるのは止まりません(>_<)
ダイエットはできないし、したくない。栄養はちゃんととらないといけない時期ですもん。
とにかく、野菜を中心に献立をたてるようにしました。
大好きな豚肉も一度、湯どうしして油を落とすようにしたり
小腹がすいた時は、もろみをキュウリに乗せてポリポリ食べたり
プチ努力。
でも・・・体重がグ~~ンと伸びてます((+_+))
あまり気にしないようにしようか・・・って思いますが
検診で注意されそうです。
ストレスにならない程度に、程よく頑張ろう!そう心に決めました。
7ヶ月になって恥骨がますます痛くなってきました。
2人目の時に購入していた、『トコちゃんベルト』が手放せない。
1日中付けるには、私はしんどいので、洗濯を干すときや炊事の時に付けてます。
それだけでも、痛みがチョット違う気がします。