痩せたい。こんなものを衝動買い･:*:･ﾟ☆ｄ(≧∀≦)ｂﾟ+.ﾟ！！その後２０日経ちました！！

前回の日記の経過を書いていこうと思います

前回の日記はこれです
↓
痩せたい。こんなものを衝動買い･:*:･ﾟ☆ｄ(≧∀≦)ｂﾟ+.ﾟ

朝と夜の食事を作る時に巻いてます☆

３０分

ブルブル・・・低周波で筋肉が動いてる感じがあります（*^_^*）

たとえるなら

陣痛に似てるかも（*^_^*）

ギュウーとなると少し休憩があってギューっとなる(笑)

力の加減が出来るので陣痛みたいに痛くは無いけど

収縮してる（*^_^*）っていう感覚があり☆

食事は、白米から押し麦入りご飯に変更☆

歯ごたえがあるので、良くかむようになった気がします（*^_^*）

しかし！！押し麦入りのご飯が＼(-o-)／美味しすぎる(笑)

歯ごたえというか触感もおいしいし、

食べすぎちゃう(^^♪・・・痩せれない気がしてきた(笑)

でも、お通じがよくなりました（*^_^*）

スレンダートーンの低周波で朝食の準備の３０分ブルブルって刺激を受け

麦ごはんの食物繊維も助けてか？？

毎日、気持すっきりしてます（*^_^*）

２０日続けましたが

体重の変化は・・・ありません＼(-o-)／

全く変わらず

体脂肪も変わらず

お腹周りも特に変わった様子は無いけれど

気持ちジーンズがゆるくなってきた気がする（*^_^*）

なんとなく、お腹のたるみが引き締まってきたのかな？？？

ストレスなく使えるし

もう少し頑張ってみようと思います（*^_^*）

数日で痩せるなんて魔法は無いんだから

長期戦で頑張りますよーー☆

産後のボヨヨーーーンなお腹がどこまでへこむかな？？？

今後も頑張るために、交換パットをアマゾンで購入！

購入しちゃったからには、続けないと（*⌒∇⌒*)テヘ♪

楽しみです（*^_^*）